아스코르브산

비타민C 영양제는 아스코르브산, 중성 비타민C, 리포좀 비타민C, 에스터C, 천연 비타민C까지 원료 종류가 너무 많습니다. 같은 비타민C인데 가격은 5배까지 차이가 나니, 도대체 뭐가 다른 건지 궁금하실 겁니다. 결론부터 말하면, 비타민C의 화학 구조 자체는 모두 동일합니다. 차이는 “어떤 형태로 감싸서 전달하느냐”에 있고, 그에 따라 흡수율, 위장 부담, 가격이 달라집니다. 이 글에서 비타민C 원료 5가지를 하나씩 비교하고, 어떤…