모양체근

눈 피로와 건조, 루테인으로 잡히는 신호와 잡히지 않는 신호 하루 종일 모니터 앞에 있으면 눈이 침침할 때가 많아지죠. 저녁이 되면 눈이 뻑뻑하고, 글씨가 뿌옇게 보이는 느낌도 자주 찾아옵니다. 앞선 글에서 루테인·지아잔틴이 황반에 어떻게 쌓이는지 살펴봤는데요. 이번 글에서는 한 발 앞선 질문을 다룹니다. “그래서 내 눈의 피로감, 건조함, 침침함에 루테인이 실제로 도움이 되는가?” 결론부터 말씀드리면, 루테인은…