간이 피로할 때, 밀크씨슬이 답일까 우루사가 답일까?
간이 피로할 때, 밀크씨슬이 답일까 우루사가 답일까? 건강검진에서 간수치가 살짝 올라갔다는 말 한마디에 약국으로 직행해 본 적, 있으신가요. 밀크씨슬, 우루사, 헛개나무, 홍삼까지 — 간영양제로 분류되는 제품 종류가 수십 가지인데, 정작 뭐가 어디에 좋은지 정리된 자료는 드뭅니다. 이전 글(#1 밀크씨슬 자체 효능 편)에서는 밀크씨슬과 그 주성분 실리마린이 어떤 식물인지, 항산화·항염 작용이 어떻게 일어나는지를 다뤘는데요. 이번 글은…