약국과 쿠팡에 바나바잎 영양제가 수십 종씩 깔려 있습니다. 가격은 1만 원대부터 5만 원 넘는 프리미엄까지 폭이 크고, “고함량”, “리얼 바나바”, “혈당케어 프로” 같은 문구가 비슷비슷하게 섞여 있어요. 그런데 이 가격 차이의 상당 부분은 부재료 단가와 광고비이고, 정작 혈당 관련 핵심 지표인 코로솔산 함량은 제품마다 꽤 다릅니다. 식약처가 바나바잎 추출물에 인정한 기능성은 “식후 혈당 상승 억제에…

바나바잎 영양제를 사기로 마음먹고 막상 알아보기 시작하면, 생각보다 많은 걱정이 튀어나옵니다. “바나바 간독성 있다던데?”, “당뇨약 먹고 있는데 같이 먹어도 될까?”, “차로 마시는 거랑 뭐가 다르지?” — 구매 버튼을 누르기 전에 한 번쯤은 해볼 질문들이거든요. 이 글은 그 질문들을 한 번에 정리하는 글입니다. 바나바잎은 식약처가 “식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음”으로 기능성을 인정한 원료이고, 수십…

요즘 혈당 영양제 진열대에서 유독 눈에 띄는 이름이 있습니다. 바나바잎. 이름부터 좀 낯선데, 하필 ‘바나나잎’과 한 글자 차이라 헷갈리는 분도 많습니다. 실제로 혈당 영양제 후기나 카페 글에서도 ‘바나나잎추출물’, ‘바나나잎차’라고 잘못 표기된 경우가 많습니다. 결론부터 말하면 바나나잎이 아니라 바나바잎이 맞습니다. 그리고 이 잎은 열대 과일가게의 그 바나나와도 아무런 관계가 없습니다. 바나바는 필리핀과 동남아시아에서 자라는 꽃나무입니다. 현지…